- Sie sind mitten in der Rushhour des Lebens.
- Sie sind voll eingespannt in Familie und Beruf.
- Sie brauchen eine Pause, eine kleine Auszeit zwischendurch.
- Sie wollen einfach mal innehalten.
- Sie suchen Entspannung mitten im Alltag.
- Sie wünschen sich mehr innere Ruhe in allem Trubel.
Wir heißen Sie willkommen!
An einem Abend stellen wir Ihnen drei kleine Übungen vor, mit denen Sie mitten im Alltag immer wieder eine kleine Pause einlegen, zur Ruhe kommen und zu sich selbst finden können. Es gibt die Möglichkeit, alle drei oder auch nur einzelne dieser Übungen selbst auszuprobieren und sich darüber auszutauschen. Am Ende nehmen Sie für sich eine Inspiration mit, wie Sie für sich kleine Pausen zwischendurch gestalten können.
Datum: Dienstag, 6. Mai 2025
Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindehaus, Am Doktorsfeld 13, Großer Saal
Teilnehmer: max. 12 Personen bis 55 Jahre
Leitung: Bettina Wagner (Psychologische Psychotherapeutin), Daniela Küster (Pfarrerin und Geistliche Begleiterin)
Anmeldung per Mail:
Daniela.Kuester@elkb.de (Bitte geben Sie Ihren Namen und eine Telefonnummer an)
Kosten: Der Abend ist kostenlos. Wir freuen uns über eine Spende.
Bitte bringen Sie eine Decke oder Gymnastikmatte und evtl. warme Socken mit!